口臭とは無縁だと思っていたのに…。

恥ずかしながら、私は友人に口臭を指摘されたことがある。

キラハクレンズ

それまで私は『口臭とは無縁だ』とずっと思い込んでいた。そのこともあり、指摘されたことは相当ショックだった。

『口臭とは無縁だ』と思い込んでいた大きな原因は、自分では気づくことが難しいからだと思う。

では、他の人から指摘される前にどうすれば自分で気づくことができるのかと聞かれたとしても、経験上「分からない」としか答えようがないが…。

口臭チェッカーという機械を使えば自分で口臭を調べることができるが、意識している人でないとそこまでたどり着かない。

口臭の問題は本当に難しい。

私はといったら指摘を受けて以来、インターネットで口臭を治す方法をよく調べるようになっていたし、

ドラッグストアやコンビニに行ったときには、なにかいいものがないかなと歯磨きのコーナーに足を運ぶようになっていた。

そんなある日、インターネットで「舌磨き」というものを知った。歯ブラシで舌を磨く方法もあるが、そのとき知ったのは舌専用のブラシとクリーニングジェルで磨くというものだった。

ブラシを舌に当て、奥の方から前に動かす。この操作を繰り返すことで磨くことが出来る。

日々繰り返すことで、口臭の原因でもある舌糊という舌の表面に付着している細菌がとれるらしい。

私は半信半疑ではあるが舌磨きを始めた。

継続は力なりを信じて、口臭が改善されるよう努力したい。