気になるお腹はお腹の中からキレイにする

なかなか痩せない、体重が落ちないと悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。http://www.fptkd.com/

私もそうでした。いえ今もそうなんですが、痩せない根本的な理由がわかりました。それは、たまたま受診した内科でのことでした。アレルギーなどの原因不明の体調不良で悩んでいた私は先生に相談したところ、いきなりお腹のレントゲンを撮られたのです。

そしてそれを見た先生が、自信満々に私の体調不良は腸に原因があると言われました。便です。見せられたお腹のレントゲン写真には便がたくさん映っていました。しかし、自分では便秘をしている自覚はありません。先生からは腸を元気にすること、つまり腸活をすることで原因不明の体調不良が治るはずと太鼓判を押していただきました。

病院からは漢方薬と整腸剤の処方をしていただき、食事もグルテンフリーの食事をするようにアドバイスされました。マルチビタミンや食物繊維のサプリメントの力も借りて腸活を始めました。すると毎日便通があって、それだけでお腹の中はすっきりするようになりました。

一年も経つと、アレルギーの症状はかなり軽くなりました。お肌の調子も良くなりました。そして一番驚いたのは体重が落ち始めたことです。特に運動を一生懸命したわけでもないので、腸活の成果だと信じています。腸活はまだまだこれからも続けていきますが、色々なダイエットを試しても上手くいかない方はご自分の腸を一度検査してみたらいかがでしょうか。思わぬ結果が出るかもしれませんよ。